La diabetes de tipo 2, asociada a sobrepeso/ obesidad es una enfermedad muy frecuente, que puede limitar nuestra calidad y cantidad de vida. Es importante hacer un diagnóstico precoz en personas con obesidad, mujeres que fueron diagnosticadas de ovario poliquístico, o han tenido hijos que al nacer pesaban más de 4 kg., o bien les encontraron “azúcar” durante el embarazo. La presencia de sobrepeso/obesidad en personas que tienen hipertensión arterial, exceso de colesterol, triglicéridos o ácido úrico, obliga a descartar una posible diabetes. Una simple analítica en sangre es suficiente para establecer el diagnóstico.

El retraso en el diagnóstico puede deteriorar nuestro organismo de forma irreversible.

Los pilares básicos en la prevención y el tratamiento de esta enfermedad, consisten en hábitos de vida saludables, como practicar ejercicio físico con regularidad, caminar una hora al día es suficiente, así como  una dieta reducida en “azucares” o carbohidratos y más rica en grasas mono o poli-insaturadas y proteínas. No es necesario contar calorías ni pasar privaciones que conducen al abandono y desánimo del paciente. La denominada “dieta hipoglucídica” sería la más aconsejada.

En los últimos años, han aparecido fármacos para el tratamiento de la diabetes que obtienen muy buenos resultados en cuanto a control de la glucosa y la reducción de peso, evitando en muchos casos la necesidad de insulina y la práctica de controles de glucosa mediante punción en el dedo.

La diabetes de tipo 1 suele aparecer en jóvenes y niños, de forma brusca con los síntomas de mucha sed y ganas de orinar, acompañado de una reducción importante de peso. El tratamiento en estos casos obligará a la autoadministración de insulina 4 veces al día, con autocontroles frecuentes de glucosa en domicilio, a lo largo del día.

Existen formas intermedias, como la diabetes de tipo LADA que aparecen en la etapa adulta pero se comportan como la diabetes de tipo 1, requiriendo el empleo de insulina al cabo de pocos meses o años del diagnóstico.

http://dx.doi.org/10.1016/j.avdiab.2012.10.004